דה פרסונליזציה אבחנה

שלום, אני בן 20 הייתי מטופל בטיפול פסיכולוגי ללא תרופות עם אבחנה פסיכיאטרית של הפרעות דחק והסתגלות רבות. הפסקתי את הטיפול ולאט לאט חרדות חזרו אליי והביטחון שלי יורד מיום ליום. והפסקתי לעבוד בחודשיים האחרונים ואני נמצא בבית הרבה אני מרגיש שאני מתחרפן. כל פעם שאני יוצא מהבית אני מרגיש שאני סוג של רואה את העולם בצורה רחבה ושהעיניים שלי נפתחות ובוהות באוויר ומרגיש חרדה עצומה ושאני מדבר/נמצא בסביבה עם אנשים חדשים אני מרגיש שאני מנתק את עצמי. ושאני נמצא עם אנשים אפילו חברים שנוח לי איתם לפעמים אני בוהה באוויר והתגובות שלי לא מרגישות אמיתיות כאילו שאני לא באמת נמצא שם. וחולם שאני במקום אחר. מרגיש שונה מאיך שהרגשתי שהייתי קטן. אני חושד שלא אבחנו לי את זה כי בשנייה שקראתי את המאפיינים של דה פרסנולוזציה הזדהיתי בחלק מהדברים וזה כלכך הפחיד אותי המחשבה על זה שלא הצלחתי לישון יומיים. והאם ניתן לצאת מהמצב הזה , הביטחון עצמי שלי ברצפה וזה מאוד משפיע על ההרגשה הזאת. לפני כן רק הרגשתי לפעמים לא נוכח רגשית בחוץ. אבל עכשיו זה כל הזמן. אשמח לדעת אם יש דרך לחזור להרגיש כמו פעם.

בהחלט שישנה דרך!פשוט תיגש לטיפול!