קושי להירדם מזה 5 חודשים
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום. אני בת 42 וסובלת כבר 5 חודשים מקושי להירדם. לקחתי תקופה מסויימת חצי ואבן עד שהפסיק לעזור ואחכ לקחתי נוקטורנו 3.75. אחרי כמה לעלות ניסיתי לרדת במינון ולחצות ונרדמתי עם חצי נוקטורנו 3.75. לצערי בהמשך הרגשתי שללא נוקטורנו שלם, איני נרדמת . רציתי לשאול אם מותר לקחת חצי שבוע ואבן במינון שעוזר לי וחצי שבוע נוקטורנו במינון שעוזר לי, כדי שלא להסתגל לאף אחת מהן? כמובן במקביל הולכת לטיפול נפשי ומנסה כל הזמן לרדת במינון ורק אם זה לא עוזר, אני עולה בחזרה במינון. הייתי אצל פסיכיאטרית כשהנוקטורנו עוד עזר לי במינון של חצי כדור. אודה לתשובתך כיוון שאני חוששת מאוד להתמכר ועושה ככול יכולתי כדי לצאת מהצרה הזו.
זה ידוע שכל התרופות המרדימות פועלות על אותו מנגנון בערך כך שבכל מצב את מסתגלת לתרופה. עדיף כבר לקחת ״כמו בנאדם״ כדור שלם של נוקטורנו (שגם אני מנוסה איתו ולי אישית הוא מאוד עוזר) ולקחת רק ל7-10 ימים ואז לעשות הפסקה מכדורי שינה ולחזור אליהם אחרי שבוע. ואבן פחות מתאים להירדמות כמו לאי יקיצה מוקדמת, לפחות ככה ידוע לי.. (לפי השעה שאני כותב את התגובה את יכולה להבין שאני בימים של הפסקת הנוקטורנו.. למרותמשהיה עדיף כבר לכאורה לקחת אותי לתמיד למרות ההסתגלות.. ונראה מה הדוקטור יגיד!)
את צעירה מכדי להתמכר וכדאי לבדוק את הסיבה לאינסומניה ולטפל בהתאם
ראי