עשיתי מעבדת שינה ביתית WatachPat, מה אומר הפענוח?

שלום, אני בן 75, ביצעתי את הבדיקה עקב קשיי הירדמות וקשיים בשמירה על רצף השינה, ועייפות ונטייה להרדמות במשך שעות הערות. להלן הפענוח: נערם רישום במשך 8:32 שעות, משך שינה: 7:14 במהלכן הרשמה נחירה בעוצמה: קלה. תועדו: 54 הפסקות נשימה AHI: 7.7 לשעה.8 אירועים של עליה במאמץ הנשימתי בצפיפות של RDI: 8.3 בשעה. 23 אירועים של ירידה בריווי חמצן, ODI: 3.3 לשעה מערך מירבי של: 98% ועד לערך מינימלי של: 85%.