אסתמה קשיי נשימה וחרדות

שלום רב ד"ר לפני כ עשור אובחנתי כחולה אסתמה ,משץמשץ במשאף סימבוקרט, אני אדם מאד פעיל ,שרץ ומתאמן ,ספירומטריה תקינה , ועם זאת הרופא שהייתי אצלו טען שזה מחרדה והמליץ על ציפרלקס, ציינתי כי הרגליים תמיד נפוחות (מכנס עם ציור למשל משאיר סימן על העור ) קושי בנשימה רק על צד שמאל ,או על הגב , אשמח לעיצה מה עוד אפשר לעשות ,הקשיי נשימה לא נעלמים ,מוקלים אחרי משאף ( בין השאר אלרגיה לאבק ,שערות כחבים וחתולים ,עצים מסויימים) האם באמת כל זה מסתכם בחרדה כפי שהרופא אומר? אודה על תשובתך