קור שנכנס לסימפנות בחורף וגורם להחמרה

שלום רב, האם בחורף קור יכול להגיע לסימפונות אם מקפידים לנשום רק מהאף? בנוסף, האם זה נדיר למות מאסתמה מתוך שינה ולא להתעורר? יש לי חרדה לעיתים לפני השינה בתקופות של חוסר איזון שאם יהיה התקף אחנק ולא אתעורר לאספיק לקחת וינטולין. השינה שלי מאוד קלה מצד שני, אבל תהיתי אם אולי לא מגיע מספיק חמצן למוח אז לא אצליח להתעורר. תודה מראש