כיצד מומלץ לנשום? כשיש אסתמה ובכלל

דיון מתוך פורום  מחלות ריאה

02/11/2019 | 23:55 | מאת: שירה

שלום, יש לי אסתמה בינונית. אשמח לברר:מהי הדרך הכי נכונה לנשום? האם זה לשאוף מהאף ולהוציא אוויר גם מהאף? והאם זה נכון שעדיף נשימות קלות ולא חזקות ופחות נשימות בשעה? תודה מראש

לקריאה נוספת והעמקה

שלום, נשימות איטיות עם דגש על הוצאה מלאה ואיטית של האוויר בכל נשיפה.

מנהל פורום מחלות ריאה