קוצר נשימה, סטורציה

שלום גיל 50. רציתי לשאול 1. אם יש לי קצת תחושת קוצר נשימה ושאין לי אוויר סתם בישיבה בלי מאמץ אבל אני מודד סטורציה ורואה שהיא כ 95-96 האם זה אומר שהתחושה היא רק פסיכולוגית ואין באמת קוצר נשימה? או שיכול להיות קוצר נשימה מסיבה מסוימת אבל שהסטורציה תהיה בסדר? 2. אם אני עושה הליכה איטית לכושר בדופק כ 90 ומרגיש קצת קוצר נשימה ומודד סטורציה והיא כ 94-95 האם זה שוב אומר שהכל בסדר ואין באמת קוצר נשימה? תודה