אנמיה

שלום השאלה שלך מאד חשובה. לקיחת ברזל לא נכונה עלולה לפגוע מאד בספיגה שלו רצוי לקחת את התרופה ללא מזון בכדי לשפר את בספיגה אולם במידה ויש כאבי בטן ניתן לקחת עם הארוחה רצוי מאד מאד להמתין בשעתיים בין לקיחת הברזל ולבין מזון חלבי. כמו כן רצןי להמנע משתיית תה במקביל. רצוי מאד לשלב עם פירות/מיצוי פירות במיוחד כאילו העשירים בויטמיןC. דרור