קרדילוק ולחץ דם משתנה

שלום אני בת 27 בעלת עודף משקל של 30 ק״ג מיותרים(התחלתי בשבועיים האחרונים הליכות בערב והלכתי לדיאטנית) ומזה כשנה הלחץ דם שלי לא מאוזן לפני חודשיים וחצי הגעתי למיון עם כאבים בחזה ולחץ דם 154/101 ודופק 124 במיון שללו ארוע לבבי ושלחו הביתה עם המלצות לבדיקות עשיתי אקו לב,הולטר לב,אקג הכל תקין לגמרי. בדיקות דם תקינות. בשנה האחרונה מאז שהחלמתי מקורונה אני סובלת המון ממתח נפשי ופיתחתי חרדות לאחרונה… רופאת המשפחה הביאה לי קרדילוק 5 מ״ג שאותו אני נוטלת כבר כמעט 3 חודשים ובעיקרון הלחץ דם רוב הזמן 115/70 ודופק ממוצע 75 בשבועיים האחרונים הלחץ דם ניהיה 123/85 ודופק משתנה מ70 עד 90 והיום מדדתי לחץ דם כ30 דקות אחרי שחזרתי מטיול של שעה וחצי בחוץ בפעם ראשונה יצא 138/91 דופק 85 ופעם שניה 127/83 ודופק 79 מציינת כי המדידת לחץ דם גורמת לי מעט ללחץ וחרדה…קבעתי תור לרופאה לשבוע הבא אשמח לדעת האם הלחץ דם הזה תקין? יכול להיות שיצא גבוה כי חזרתי מהטיול רגלי לא מזמן?או בגלל שאני בלחץ מהמדידה עצמה? או שהקרדילוק לא עוזר? ממש אשמח למענה תודה🙏🏻

שלום כריסטינה, לחץ דם ודופק אלה מדדים שמשתנים כתלות בפעילות גופנית, מצב רגשי ועוד מצבים. בעקרון לחץ דם צריך למדוד במנוחה וברגיעה. ההחלטה על טיפול או שינוי טיפול אף פעם לא נעשית על סמך מדידה בודדת. צריך לראות מכלול של מדידות בזמנים שונים בימים שונים ואז להחליט. בעקרון השאיפה לרב האנשים שרב המדידות יהיו פחות מ 140/90. לפי מה שתיארת רב המדידות שלך בטווח הזה ואולי הייתה מדידה אחת גבולית. אם זה אכן כך הייתי בשלב זה ממשיכה מעקב. שמירה על משקל תקין ופעילות גופנית סדירה הם חשובים מאוד לאיזון לחץ דם ועשויים למנוע מחלות לב וסיבוכים אחרים בהמשך. חשוב מאוד להמשיך בתהליך שהתחלת של ירידה במשקל. בהצלחה ותרגישי טוב.