נזקי השמש לעור ביום מעונן

שלום פרופסור, בשנים האחרונות התחלתי להקפיד יותר על ההגנה מפני השמש - הימנעות מחשיפה לשמש, כובע, משקפי שמש, מריחת קרם הגנה 50 SPF בכל איזור שלא מכוסה ע"י הבגדים. למדתי שכל שינוי בצבע העור (שיזוף/אדמומיות) הוא סממן לכך שהעור נפגע מהקרינה ומכך יכולים להיווצר קמטים או כתמים על העור. אולם, יש משהו שאני עוד לא מבין. קראתי שגם ביום חורפי מעונן לחלוטין, 80% מהקרינה האולטרא סגולה חודרת את האטמוספירה ויש להתגונן מפניה - אך אני לא מורח קרם הגנה במצב כזה, וצבע עורי לא משתנה כלל, לא נשרף ולא משתזף. האם האינדיקציה שלי לצורך בהתגוננות נכונה, או שיש נזקים שהשמש גורמת לי בימים חורפיים והם לא נראים על העור? כיצד היית ממליץ לפעול? תודה רבה

הכוונה שלי הייתה - אם בזמן מסויים בחוץ לא שיניתי את צבע עורי אז זו אינדיקציה שלא נפגעתי?