נגישות
נגישות

הורדה במשקל בצורה נכונה

דיון מתוך פורום  הפרעות אכילה

23/06/2016 | 22:25 | מאת: בת 25

הי לפני שנה הייתי במשקל 48 ועכשיו אני 51 ואני רוצה לחזור למה שהייתי.. איך להוריד במשקל בצורה נכונה? מעולם לא עשיתי דיאטה ואשמח לעצות.. גובה שלי 167 תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום מחישוב שערכתי שלוקח בחשבון את נתוני המשקל, הגובה והגיל שמסרת את נמצאת בתת משקל ולכן אין כול סיבה כמובן לרדת במשקל !!! ממליצה לעלות בעזרת דיאטה מאוזנת ובליווי דיאטנית מספר קילוגרמים עד להגעה למשקל תקין ובריא. בברכה עדי מילר דיאטנית קלינית

מנהלי פורום הפרעות אכילה