סובל ממתח ושרירים תפוסים וקליקים מרובים בעצמות

חן שלום, הכי נכון זה להקשיב לגוף. הייתי מנסה להרגיע את המתח באמצעים טבעיים או אפילו רפלקסולוגיה. אם אין לך התוויית נגד ויש לך מרשם מרופא, אין מניעה לצרוך אתופן לפרקי זמן קצרים. לא ציינת את גילך, אך אני מניחה שאתה מתחת לגיל 65. אם יש מחלות רקע או שאתה נוטל תרופות כרוניות, התייעץ עם רופא לפני נטילת התרופה. ליאת