שירי שלום, אני לא ממליצה על שימוש בשמן פראפין. ניתן להשתמש בשמן פראפין לפרק זמן קצר כשיש טחורים או פיסורה, אך לא לעצירות בלבד. אם אין סיבה רפואית ידועה לעצירות, הטיפול הוא צריכת סיבים מוגברת בשילוב עם שתיה מרובה. פעילות גופנית מתונה כמו הליכה, יכולה גם לגרום לתנועתיות במעיים. מבין התכשירים לעצירות, חשוב להבדיל בין תכשירים משלשלים המיועדים לשימוש קצר טווח, לבין תכשירים המבוססים על סיבים ויכולים להילקח גם תקופות ממושכות. ליאת