חרדות ופחדים

פרי שלום, כל תכשיר טבעי להרגעה ולשינה יכול לעזור. ישנם תכשירים צמחיים לאיזון הורמונלי שיכולים לעזור גם בתופעות הנלוות של חוסר שינה וחרדה כמו: תכשירי סויה, קוהוש שחור, שמן זיפן. אם יש התווית נגד לתכשירי סויה אין ליטול אותם. אין ליטול קוהוש שחור אם יש בעיה בתפקוד כבד. אם נוטלים תרופות כרוניות, יש להתייעץ עם רופא. ליאת