אלינה שלום, ניתן לטפל בעצירות במספר גישות. הגישה המומלצת היא הגברת תכולת הסיבים במזון והקפדה על שתיה מרובה של מים. שילוב של פעילות גופנית קלה כמו הליכה גם מסייעת לפעילות תקינה של המעיים. ניתן לרכוש תכשירי סיבים ולהוסיף למזון. גישה נוספת היא טיפול בתוספי תזונה משלשלים. תכשירים המבוססים על צמחי מרפא כמו אלו וורה, זיזיפוס ופירות יבשים. ישנם גם תכשירים תרופתיים לטיפול בעצירות. ללא מרשם רופא ניתן לרכוש :חוקנים ופתילות על בסיס גליצרין, סירום אבילאק/לבולאק ותכשירי PEG (אבקה להמסה במים). תרופות המכילות חומר משלשל בשם סנה או נגזרות של סנה, דורשים מרשם רופא. ליאת