שפשפת

שלום, שפשפות נוצרות מחיכוך. אם תמנע את החיכוך לא יהיו שפשפות. לבש בגדים שצמודים לירכיים (תחתוני בוקסר, מכנסונים צמודים מתחת לבגדים) שימנעו את השפשוף. אפשר לפזר טלק על איזור הירכיים ששומר על האזור יבש. ניתן למרוח תכשירים טבעיים או תרופתיים להקלה ולמניעה של השפשפות. ליאת