איכות הזרע+ביוץ אצל האישה

שלום רב, לפי מה שקראתי באינטרנט אם רוצים להגדיל את האפשרות להיריון, כדאי לעשות סקס מיום ה-14 לפני שאשתי אמורה לקבל מחזור במשך 7-10 ימים יום כן ויום לא. האם כך הדבר? אני קראתי באחד הפורומים שאיכות הזרע יורדת אם מקיימים יחסי מין בתדירות גבוהה. לפי מה שהבנתי כל 72 שעות מתחדשים הזרעים אצל הגבר ז"א שביום הראשון שנעשה זאת הזרע יהיה בשיא איכותו, יומיים אח"כ כבר פחות, אז יתחדש ושוב יהיה ביום החמישי בשיא איכותו וחוזר חלילה... האם כתוצאה מכך יתאפשר מצב בו יכלה להתבצע הפריה אבל בגלל שהזרע לא היה בשיא איכותו אז לא קרה כלום בעצם! מה מומלץ לעשות? האם לחכות ליום ה-14 לפני המחזור ואז לנסות?כך הסיכויים גדלים?

הסיכויים גדלים כאשר עושים סקס מסביב להביוץ אני לא יודע אם הביוץ הוא בדיוק ביום ה - 14 - אבל אז הייתי דווקא מציע לבצע את הסקס מהיום ה13 - 15 ובזמנים האלה זה הזמן המועדף. הזרע מחזיק לעיתים מספר שעות ואף יותר בתנועה.