לחץ הפליטה

אני בן 26 ובחודשים האחרונים שמתי לב שאני לא מצליח לגמור בעוצמה כמו שהייתי פעם, כלומר, אם פעם הייתי משפריץ למטר קדימה, עכשיו זה נראה יותר כמו פליטה של דייסה של תינוק. הכמות אולי אותו דבר (לא בטוח) אבל הלחץ ממש לא. מה לא בסדר איתי? אני חייב לציין שאני עושה את זה באותה תדירות כמו פעם (ולא יותר) כך שזה לא קשור לזמן המנוחה בין הגמירות, ואני גם מגורה באותה מידה ובמשך אותו זמן פחות או יותר (כך שזה לא קשור לזמן הגירוי המקדים) יכול להיות שזה קשור למצב הנפשי (אני דיי בדיכאון לאחרונה) או ללחץ הנפשי (כן, אני גם לחוץ).

כן הכל יכול להיות קשור ולא צריכים להיכנס מזה - ללחץ חשובה יותר הכמות והאיכות ולא המרחק של מטר או שניים - והנוזל כמה שהוא חשוב - הוא חשוב כדי לשמור את הזרעים עד לביצית אז אם אתה לא בקטע של תחרות רוחק שפיכת הזרע - פשוט אל תשים לב לזה בתקופה הזו שלך - אפשר להוסיף למזון אבץ וסוכרים כמו מיץ ענבים - בעיקרון זהו