השפעת סאונה וג'קוזי

שלום, אנחנו מנסים להיכנס להריון (ילד שני), בינתיים לא הצלחה במשך 10 חודשים. הבדיקות שנשלחתי לעשות לאחרונה מצביעות על ריכוז גבוה פי 4-5 מהסף אך צורות תקינות פי 2 נמוך מהסף. אני מבין שזו לא סיבה לדאגה בפני עצמה. השאלה שלי נוגעת לביקור שבועי בבריכה שאני נוהג לעשות בו אני הולך לג'קוזי וסאונה לזמנים של 10 דק'. לאחרונה נמנעתי מללכת כדי לא לפגוע בסיכויי הכניסה להריון אך אני תוהה האם זה באמת עשוי להשפיע בהתחשב בתדירות ומשך הזמן שאני שוהה בסאונה/ג'קוזי. לא הייתי רוצה להימנע סתם מפעילות שמסבה לי הנאה ורוגע.

אני ממליץ להימנע משהות בג'קוזי או בסאונה חמים, כי הוכח שחמום האשכים פוגע באיכות הזרע.