משבר רגשי דיכאון וחרדה
דיון מתוך פורום טיפול ב-ADHD, שינה, מיגרנות וחרדה בעזרת נוירופידבק
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני במשבר נפשי וסובלת מדיכאון וחרדה אני מרגישה בין היתר הזעות ותופעות בגוף זה בגלל שתי אובדנים מאוד קשים שעברתי במשפחה כולל חבר טוב שנפטר בפתאומיות אני רוצה למרות הכל לחזור לחיים לשמחת חיים איך אני יכולה לחזור לעצמי ולהרגיש טוב שמחה שלווה? אשמח עם על מענה לשאלתי אני ממש מודה לך
שלום רב דיכאון וחרדה הן תופעות שכיחות מאוד. פעמים רבות הן מתפרצות בעקבות צבר אירועי חיים קשים. השאלה כיצד לטפל בבעיה היא מורכבת ותלויה בגורמים רבים כגון: מהלך חיים, רקע משפחתי, מחלות רקע, מצב משפחתי נוכחי, שימוש בחומרים ממכרים ברקע ועוד ועוד שכלול כל הנתונים אמור להביא להצעת כיווני טיפול: טיפול תרופתי, טיפול פסיכולוגי (על סוגיו השונים), טיפולי נוירופידבק ועוד שיטות שונות. כדאי לשקול ייעוץ עם פסיכאטר שיוכל לשקול את כל השיקולים יחד איתך בהצלחה