קושי הסתגלות שנהפך לקשה ביותר

שלום, אני עתודאי בן 22, משמע למדתי מגיל 18 עד 22 תואר ראשון ואז התגייסתי, רק עכשיו אני מצליח להבין את משמעות הדבר של להתגייס בגיל שכזה, שלא נדבר מבחינה כלכלית! מאז התגייסתי אני פשוט מרגיש הדרדרות נפשית מטורפת ואין לי שמחת חיים, אני כל הזמן מסתכל על כולם ומקנא בהם שהם משוחררים ואני רק מתחיל! הגעתי למקום מאוד נחשק בצבא אבל אני מרגיש שהוא לא מתאים לי, בעיקר מבחינה חברתית. אני שומר הכל בתוכי אבל אני מרגיש איך שאני משדר את זה כלפי חוץ, בעיקר במילים ובשאלות כמו "מה יש לך.. תחייך" לאחרונה אני סובל מכאבי גב תחתון, כאבים בחזה ובבטן והבנתי שגם לזה יתכן ויש קשר אני ממש אובד עצות ולא יודע מה עליי לעשות,גם מהבחינה של אם ללכת לקבן ואיך שזה עלול לפגוע בי בהמשך תודה