שינה מתישה וחלומות מלאי מאמץ

ראיתי החודש שני מטופלים שהגבירו את תשומת ליבי לתופעה של מאמץ רב בחלימה. הראשון תאר לילות קשים ומסוייטים, כשהוא קם מותש. אך זה נשמע מוכר מתחום העיסוק בחלומות בלהה. לעומתו סיפרה לי מטופלת שכל לילה היא קמה מותשת אחרי חלומות מציקים ומעייפים. אין לה סיוטים דראמטיים, אלא חלומות על חרדות ותקלות שגרתיות. כל הלילה היא מתרוצצת ללא מנוחה, בחלומותיה, ונאבקת בים של תקלות. יש לה את כל החלומות הקלאסים (היא סיפרה לי ללא ידע מוקדם כמעט את כל הסוגים של החלומות הטיפוסיים … ) היא מאבדת שיניים,מאחרת לאוטובוס, מאבדת תיקים, מתדרדרת עם הרכב, נכשלת במבחנים שבכלל אין לה במציאות, ומה לא. היא ממש חוששת ללכת לישון, כי יודעת שמצפה לה ליל טרטורים ותקלות והרבה עבודה. כיצד ניתן לשנות מצב זה? כיצד ניתן לשנות מה שקורה במצב חוסר תודעה בלילות?

לא מטפלת, מכירה אותם. אשמח להתייחסותך