קושי לשתף/להביע בטיפול
דיון מתוך פורום בריאות הנפש
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
הייתי בטיפול במשך חודשיים (לא כולל כמה פגישות ההכרות קודם). החלטתי להפסיק כי היה לי קשה נורא. היה הרבה שתיקה - כי קשה לי לשתף/להביע את המחשבות/רגשות שלי (גם לעצמי). מצד אחד גם נראה לי שטיפול יעזור לי (לא אפרט את הסיבות כדי שלא יהיה זיהוי כלל). אשמח להמלצות... צעירה בשנות ה-20 לחייה
בטיפול פסיכולוגי יש הרבה שתיקות זה חלק מהטיפול ממליץ להמשיך ולראות כיצד יתפתח תודה
הפסקתי כבר לפני חודשיים בערך. 75% מהזמן היה שתיקה (אולי יותר ואולי פחות אך לא נראה לי הרבה פחות). השתיקה היה ממש ממש קשה לי. כמה זמן היית ממליץ לתת (במידה ואחליט בעתיד לנסות שוב) האם יש לך המלצות א. איך להפתח יותר (גם לעצמי וגם לדמות המטפל) ב. ואיך להתמודד עם האי נעימות שלהשתיקה
האם יש תרופות ללא מרשם שיכול לעזור? להרגיע ? לאפשר תחושה של פתיחות ויכולת לשתף....
מנהל פורום בריאות הנפש
