ספורט בטיימסטר ראשון

דיון מתוך פורום  רפואת נשים

03/11/2016 | 11:51 | מאת: כרמל

אני עובדת בתחום הספורט ורציתי לדעת אם אני ממשיכה בדברים שאני עושה שנים האם זה מסכן את העובר? ובאיזה תרגילים להימנע לגמרי? למשל אם אני רק מדגימה כמה קפיצות (לא עכשיו קופצת בחבל שעה), או שתי כפיפות בטן כהדגמה לביצוע נכון זה בעייתי? והרמה של משקלים שאני רגילה בהם?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום בעיקרון אפשר להמשיך בספורט שאת רגילה בעוצמה נמוכה יותר לא מומלץ ספורט אירובי קשה

מנהל פורום רפואת נשים