ספורט בהריון
דיון מתוך פורום רפואת נשים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בתחילת הריון ומרגישה טוב ( שבוע 5) אני עושה ספורט בקביעות ספניניג 3-4 פעמים בשבוע אני בכושר מצוין השאלה היא האם ניתן להמשיך לעשות ספורט ? ספניניג? הליכה?בהריון ? בחודשים הראשונים?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר קוגלר דניאל
26.10.16 | 10:36
שלום לא כדאי לעשות ספינינג בהריון בעיקרון כדאי להגיע לעוצמות נמוכות יותר והעלאת דופק עד 140 הליכה מותרת וכדאית
מנהל פורום רפואת נשים
