וסת ארוך מאוד וקשה מאוד

שלום רב, בת 37, פוליצסטית מחזור יחסית סדיר בשנה וחצי האחרונות, אחת ל34 יום. בחודשים הארונים פתאום התקצר ל30 או 32 יום. ונהיה מאוד ארוך, כ10 ימים. המון תופעות לוואי, נמלולים, כאבי בטן חזקים, גב, חולשה, סחרחורות (נבדקתי ולא נמצא כלום מלבד כך שיש קשר למחזור). תוהה האם נורמלי שיש כזה שינוי, האם נורמלי לסבול כ14 יום בחודש (גם לפני המחזור, גם תוך כדי)... האם יש משהו שיכול להקל? (לא יכולה להתמשמש בגלולות או ההתקן הורמנלי- ניסיתי ורק מחריף סימפוטמים)