התכווצויות ברגליים בלילה
דיון מתוך פורום אורתופדיה - כללי
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, אמא שלי סובלת מהתכווצויות בירך באמצע הלילה המלוות בכאבים עזים. היא בת 76, סבלה בעבר מסוג של פריצת דיסק, בריאה ופעילה , ולוקחת כדור מגנזיום ביום בגלל בהתכווצויות. רצינו לדעת ממה זה נובע וכיצד אפשר לטפל (המגנזיום עזר לתקופה מסויימת ועכשיו זה חזר) תודה
לקריאה נוספת והעמקה
מציע לפנות לרופא ולהמשיך עם המגנזיום. .רצוי גם להוסיף פעילות גופנית - הליכה יומיומית יכולה לשפר.