סובל מה 3 שנים מניוון בגיד השכמה והמצב רק מתדרדר

אני בחור גבוה ורזה וסובל מזה 3 שנים מניוון וקרע בגיד השכמה הימנית שלא מחלים לי ולא משתפר כלל וכלל, האם מישהו מכיר, חווה ויודע איך לטפל בבעיה בשביל לחזור להיות רגיל? הכאבים מלווים בדקירות וחוסר יכולת להרים את הגוף שמתבטא ב"קליקים" בעמוד השדרה עקב חוסר האיזון והיכולת לשאת את משקל הגוף העליון. מה אפשר בכלל לעשות, בנידון? בחיים שלי לא שמעתי על זה וגם לא רופאי המשפחה והאורתופדים. סובל נורא ומרגיש בלי חלק ימין כלל וכלל. * פיזיותרפיה וחשמל לא עוזרים.