כאבים ברגל ימין יומיומיים

בחודש האחרון החלו לי כאבים חזקים ברגל ימין בכף הרגל הכאבים נמשכים לשוק ולירך מעין תחושה של שריר תפוס חזק.הכאבים מורגשים בעיקר במנוחה ובלילה וכאשר אני רוצה ללכת כואב לי בהליכה מדיפעם. האם י סיבה לדאגה?מה עלי לקחת לכאבים החזקים. יש לצייןשאני הולכת הרבה על נעל גבוהה ולעיתים יום שלם על נעל גבוהה