שחיקת סחוס

bmi=40 לפני כשנה וחצי החלו כאבים בברך ימין, בבדיקה אצל אורתופד נאמר לי שחיקה בסחוס, וירידה במשקל תפתור את הבעיה, ירדתי קצת ועזר, עליתי שוב, לפני כשבועיים נאלצתי ללכת ברגל יחסית יותר ממה שאני מורגל, ומאז יש לי כאבים בברך במצבים שלא היו כואבים לפני כן, כמו: נסיעה במכונית, שכיבה במיטה ועוד, האם זה נובע משחיקה נוספת או דלקת שהתפתחה כתוצאה מהמאמץ המוגבר לפני שבועיים, או משהו אחר ???