שאלה בנושא כאבי גב
דיון מתוך פורום אורתופדיה - כללי
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לאחרונה סובלת מאוד מכאבי גב. פניתי לרופא, הוא לא מצא משהו פתולוגי אבל המליץ לי על סדרת דברים, ביניהם פיזיותרפיה, פילאטיס וגם החלפת מזרון. מצאתי מספר מזרונים בקינג דיויד אבל מתלבטת האם לקנות את הרך יותר או את המדיום? על מנת שיהיה הכי יעיל לפתרון העיה.
לקריאה נוספת והעמקה
אין תורה סדורה בנושא. כעקרון - מה שנוח יותר. ניתן גם בד"כ לקבל מזרן עם אפשרות החלפה (בתנאי שלא הורד הניילון)ולהתרשם מהנוחות בשנת לילה ולא רק בחנות.