קרע בגיד- מעקב

המשך מעקב: לפני כשחודש במהלך שיעור טניס קרעתי חלקי את הגיד. תשובת האולטרהסאונד: " בחלק האחורי הודגם שטף דם בקוטר 3 ס"מ. .GC- חשד לקרע בגודל 2.2 ס"מ בחלק המדיאלי של גיד ה" בנוסף לכחול בכל הרגל הייתה גם נפיחות בקרסול בצד המדיאליר. היום חודש לאחר הפציעה אני עדיין לא הולכת חופשי וגם נפיחות ליד הקרסול חזרה . עשיתי אולטרהסאונד של קרסול והובחנה בצקת קלה בשכבת שומן תת-עוריבאספקט מדיאלי של המיפרק. האם זה מצב תקין? מה יכולה להיות סיבה לנפיחות? ( בבוקר לאחר שינה הנפיחות יורדת) מה הוא הטיפול? תודה