קרע במניסקוס

שלום, לפני כחודשיים קרעתי את המניסקוס המדיאלי (בנוסף לקרע מלא בacl לפני שנה וחצי) בדיקת אם רא איי : "קרע בגוף ובקרן האחורית של המניסקוס המדיאלי נוגע בשול התחתון" יש לי כאבים בעת הליכה וכיפוף האם ממומלץ לעשות ניתוח (מה עושים בניתוח הזה) כמה חודשים אורכת ההחלמה? האם אוכל לחזור לספורט?