שברים בצלעות

שלום. אחרי התקפי שיעול חזקים התגלו אצלי שברים בשתי צלעות (6 ,7 ) בצילום. עם סימני קאלוס אנדוסטלי. עדיין סובלת מכאבים עזים בעיקר בתנועה. א. האם יש טיפול? ב. מה זמן הריפוי המשוער? (אני בת 68) ג. האם ניתן להתאמן בתרגילי רגליים (אופניים) בחדר כושר?. בתודה מראש סימונה