כאב בברך

שלום. בעקבות אירוע לפני כחצי שנה נותרתימעם חולשה בפלג גוף אחד. בשיפור בפיזיו. מה שקורה כעת הוא שעברתי ללכת בערת קב אחד והתחילו לי כאבים ברגל השניה (לא החלשה, הבריאה) לאחר מאמץ כה רב ונשיאת משקל על הרגל הבריאה אח"כ הכאבים החמירו וכעת הרגל קורסת לי לכל הכיוונים לא רק לצד אחד.הפיזיוטרפיסט טוען שזה יכול להיות מיניסקוס מה זה אומר ומה אני יכול לעשות כדי לטפל בזה? אודה לך על תשובתך..