כאבים בכתף

שלום אני בת 15 ויש לי כאבים חזקים בכתף, יותר באזור האחורי. עם הכאבים יש קליקים ממש מפחידים ולפעמים כאבים לאורך הזרוע. הכאבים הם לא סדירים והם באים מידי פעם, לפעמים אחרי לילה שישנתי על אותה כתף או לפעמים סתם. אני לא מבצעת שום פעילות ספורטיבית ואין לי שום בעיה מיוחדת שיכולה להתקשר לכך. אחת התשובות שנתנו לי על כך היא עצמות חלשות וחוסר סידן, אבל זה לא עוזר לי ממש. אשמח לעזרה והצעות לטיפול