חלומות חוזרים

פרופ' טוביה שלום, במהלך החודשיים האחרונים אני חולמת חלומות רעים בסביבות הבוקר הקצת מאוחר אשר מעירים אותי בבהלה נוראית. חלום אחד חוזר על עצמו הרבה מאוד פעמים עם שינויים קלים: זהו חלום שבו אני פוקחת את עיניי כאשר אני שכובה במיטה ואיני יכולה להזיז שום איבר בגוף.אני מנסה שוב ושוב להתרומם מהמיטה אך כל פעם כושלת בכך כאילו כל איבריי בגוף תפוסים. העיניין הוא שכאשר אני חולמת את החלום אני ממש מרגישה כאילו זו המציאות ולפתע כאשר אני מתעוררת באמת (ובבהלה) אני ממש מרגישה כאילו מה שקרה לפני שניה בחלום היה אמיתי וממש קשה לי להבחין בין חלום למציאות. חלום רע נוסף שחלמתי בלילה האחרון (זו הפעם הראשונה שאני חולמת אותו)- חלמתי שאני גרה עם חבר שלי בדירה שבה אנו מתגוררים יחד כרגע ושמישהו מגיע לביתנו ומתחיל לרדוף אחרינו עם חפץ חד ומנסה להרוג אותנו. אנחנו בורחים ומסתתרים במקלט ומחכים בפחד שמא הדלתות יפתחו והוא ימצא אותנו שם. ממש לפני ההתעוררות חלמתי שבמקלט אני מתבוננת בדלתות וכאשר התעוררתי בבהלה ראיתי מול עיניי את דלתות הארון שלנו מולי שהיוו תמונה מאוד דומה לדלתות המקלט (משום מה) - מה שלא תרם לי כל כך להירגע באותו הרגע. יש לציין כי אני עוברת תקופה לא פשוטה עם הוריי וקצת משברים עם החבר ותהיות לגבי מה יהיה עתידי.. אני מניחה שזה יכול להיות קשור. בעבר הייתי חולמת לפעמים חלומות רעים (סיוטים על חיות ועל סבי וסבתי אשר נפטרו לפני שנים רבות ולא זכיתי לראותם מעולם) אך לא בתדירות גבוהה כזו. האם יש צורך לטפל בנושא החלומות הללו או לחכות שזה יעבור? לוקח לי כמה שעות להירגע מהסיוטים האלה ואני מניחה שזה לא כ"כ בריא לגופי ולנפשי. אשמח לתשובה.תודה!

שלום לך אלמונית, חלומות שבהם גירויים מן הסביבה משתלבים ומתערבבים בתוכן החלום הם תופעה שכיחה שלא צריכה להפתיע אותך או להפריע לך. המתח הרב שמתלווה לחלומות שלך והעובדה שהוא נמשך גם שעות אחרי החלום קשור כנראה למתח בחיים שלך באופן מציאותי ויתכן והוא הגורם גם לתכנים המאיימים שמופיעים בחלום וגם למידה שבה התכנים המפחידים מציפים אותך. כיוון נוסף אפשרי ומעניין הוא שהאדם הרודף אחרייך מייצג חלק בתוכך שרודף אותך או רודף את הקשר עם החבר. יתכן שיש מתח בין חלקים שונים בתוכך ביחס אל הקשר שלכם. חלק שאולי מעוניין וחושב שכדאי להמשיך בקשר וחלק אחר שאולי רוצה לפרק אותו ואת מרגישה רדופה על ידו. בירור מעמיק יותר ומוסמך יותר של חלומות מורכבים אפשרי כמובן רק במסגרת טיפול פסיכולוגי.