בעיית שינה אינסומניה כרונית
דיון מתוך פורום חלומות, סיוטים וחוויות מיוחדות בחלימה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איזה פתרון יש אם אני עם אינסומניה כרונית שלא מגיבה לטיפול תרופתי +זה רק הולך ונהיה גרוע עם הזמן
סתיו שלום, חסרים פרטים משמעותיים, גילך, ממתי החלה הבעיה, האם היו טריגרים , אילו טיפולים עברת, מכל מקום, לא מומלץ להזניח ולפנות לטיפול אצל פסיכיאטר שמומחה להפרעות שינה וכן לטיפול נפשי, אולי אפילו לטיפול גוף נפש על מנת לרכוש כלים לטיפול בבעיה. בהצלחה, אורית