נזק לושט כתוצאה מבליעת כדורים

ד"ר שלום, אני בת 28, במשך שנים נסיתי ללמוד לבלוע כדורים גדולים ולא הצלחתי. כרגע אני חייבת לנטול ויטמינים (כדורים גדולים). כבר שלושה ימים שאני מתאמנת על בליעה, לפעמים יש הצלחות ולפעמים יש כשלונות. כשיש הצלחות יוצא לי לפצוע את הושט מעט, לא תמיד הכדור עובר חלק בתחילת הושט. האם בכל זאת אני יכולה להמשיך באימונים, ואני לא גורמת נזק לושט? יש לציין שבגיל 22 הבחינו שיש לי ריפלוקס. אשמח לקבל עזרה

אני מצליחה לבלוע כדורים, אך רק כדורים קטנים.(למשל: אמפרודקס) אבל כדורים בגודל של ויטמנים אני נכשלת. יש שיטה כלשהי לפתור את הבעיה הזו , כי אני כבר צריכה להתחיל את הטיפול?