כאבי גב לאחר ניתוח

שלום, אני לאחר ניתוח הסרת קיבוע בין L1-L3 ולאחר שבועיים מרגיש לי שנתפס לי כל הגב בצג ימין: כל רצועת השריר מתחת לכתף ועד לישבן רק בצד ימין. זה תפוס כבר 5 ימים ולא משתפר? האם יכולה להתפתח דלקת או שלוקח זמן להשתחרר? יש משהוא שאפשר לעשות? אולי זה משהוא אחר? תודה,

אתה יכול ללמוד לטפל בעצמך עם יוגה טיפולית. מנסיוני, רוב פריצות הדיסק נובעות מבעיות יציבה אותן ניתוח לא פותר. תרגול יוגה מותאם ישחרר את הכאב ויספק לך דרך לשיקום ארוך טווח אותו אתה מבצע בעצמך. הנה לינק בנושא: http://www.yogatipulit.co.il/66243/slipedisc רועי