שחייה

דיון מתוך פורום  כאבי גב

30/05/2012 | 13:40 | מאת: אלי

איזה סוגי שחייה מומלצים לאנשים בעלי לפריצות דיסק צוואריות ובגב האמצעי והתחתון? תודה

לקריאה נוספת והעמקה
31/05/2012 | 22:24 | מאת: ארז אלון אד"מ בתנועה

מנסיוני כמטפל במשך 23 שנה- ישנם מקרים בהם שחייה עוזרת וישנם מקרים הפוכים . העובדה שיש רופאים שממליצים באופן זה או אחר על שחיה כפתרון לכאבי גב היא לא על סמך מחקר מוסמך !

לבעיות צוואר שחיה אינה מומלצת אך סגנון גב הינו הרע במיעוטו. לגבי עמ"ש הגבי/מותני - הסגנונות הם חתירה וגב

מנהל פורום כאבי גב