שחייה
דיון מתוך פורום כאבי גב
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איזה סוגי שחייה מומלצים לאנשים בעלי לפריצות דיסק צוואריות ובגב האמצעי והתחתון? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
מנסיוני כמטפל במשך 23 שנה- ישנם מקרים בהם שחייה עוזרת וישנם מקרים הפוכים . העובדה שיש רופאים שממליצים באופן זה או אחר על שחיה כפתרון לכאבי גב היא לא על סמך מחקר מוסמך !
לבעיות צוואר שחיה אינה מומלצת אך סגנון גב הינו הרע במיעוטו. לגבי עמ"ש הגבי/מותני - הסגנונות הם חתירה וגב
(מספר מקשר)