ניוון דיסק

שלום דר, אני בן 30 אובחן אצלי ניוון דיסק ב t10 t11 t12, יש לי כאבים בגב בזמן ישיבה עמידה ובנוסף שכיבה. ניסיתי טיפולים מגוונים לא פולשנים והדבר לא הפיק תועלת. ברצוני לדעת האם ניתוח בחוליות האלו הינו אופציה, ואיזה ניתוח רלוונטי למצב זה? ברצוני לציין שאני עובד בסביבה ממוחשבת והאם זה מחמיר את הניוון בדיסקים אילו?