מה ההבדל בין אמינו רגיל לבין BCAA ?
דיון מתוך פורום תוספי תזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
מפרטים לדוגמא: אמינו רגיל: http://www.optimumnutrition.com/products/images/amino2222tabs.jpg BCAA: http://www.optimumnutrition.com/products/images/bcaa-caps-facts.jpg למה כל אחד מהם משמש? מה ההבדל ביניהם? מה התזמון המתאים לצרוך כל אחד מהם (לדוגמא: לפני אימון, אחרי אימון, בלילה וכו...)? מקווה שתוכלי להבהיר לי... תודה.
שלום גיא, BCAA הנן חומצות אמינו מסועפות שלוקחות חלק בעידוד בניית שריר. התוסף של חומצות אמינו מכיל את החומצות אמינו המסועפות ומיוחסת לו אותה התועלת. בנוסף מכיל גם אנזימים מסויימים. הוראות הנטילה רשומות על התווית. בברכה, http://www.optimumnutrition.com/products/images/bcaa-caps-facts.jpg
מנהל פורום תוספי תזונה
