אומגה 3

שלום מעיין, בתוסף אומגה 3, מינון גבוה לא מצביע על איכות המוצר ולא אומר שהוא טוב יותר. מינון של 600 מ"ג, ביחסים נכונים בין חומצות השומן- EPA 1.5:DHA 1 יכול להספיק. כמובן שיש לבדוק כל מקרה לגופו. למשל אדם בעל רמות גבוהות של טריגליצרידים יוכל לקבל מענה טוב יותר במינון גבוה יותר של אומגה 3. מנגד, לא מומלץ לאדם שנוטל תרופות בעלות אפקט דילול דם לקחת אומגה 3. אין מניעה לתת את המינון הנ"ל לבת 15. בברכה, גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220