המוגלובין וברזל נמוכים
דיון מתוך פורום תוספי תזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בת 40 בקרוב....המוגלובין 9.2 וברזל 30....חוץ מכדורי ברזל יש משהו נוסף שאוכל לעשות כדי להעלות את הרמה? האם המצב שלי גרוע?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אפי, סטטוס הברזל שתיארת אכן נמוך מאוד. תוספי ברזל נחוצים אך יש גם להעשיר את התזונה במזונות עשירים בברזל. לא ציינת אם את אוכלת בשר או לא. אני ממליצה לך לעבור אבחון תזונתי להתאמת תוספים בכדי למלא את מאגרי הברזל תוך התחשבות בתפריט וברקע רפואי שלך. בברכה, גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220