מולטי ויטמין +אומגה 3+מגנזיום ציטראט
דיון מתוך פורום תוספי תזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב אשמח לדעת האם מותר לצרוך את הויטמינים הנל יחד (מוטי ויטמין הוא של חברת GNC אולטרה מגה לנשים), תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
אין בעיה של צריכת צולטיויטמין עם אומגה 3. לגבי המגנזיום ציטראט יש כמה בעיות: 1. מגנזיום מפריע לספיגה של חלק מהמינרלים במולטיויט' ולכן לא מומלץ ביחד 2. מגנזיום בעודף מזיק!!! יכול להיות מצב לפיו את גם מקבלת מגנזיום מהאוכל + במולטיויט' + בנפרד כמות גדולה. חשוב לברר לעצמך כמה יש לך מגנזיום בתפריט וכמה צריך להשלים ולראות אם אין יותר מדי במה שאת לוקחת. ( תזונאי/דיאטן יכול לעשות לך את האנמנזה )
מנהל פורום תוספי תזונה
גלי ברינדט
דיאטנית קלינית בכירה, עובדת בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית.
...
