צרידות

אני זמרת, בשבוע וחצי האחרונים אני משתמשת הרבה בקולי ושרה המון. כבר מלפני שבוע התחילה לי מאין צרידות והקול שלי נחלש ואני מרגישה שקשה לי לדבר. מה עלי לעשות?

במידת האפשר לקחת "שבוע חופש" משירה, ולהשתדל לשתוק כמעט לגמרי ולשתות הרבה מים. לאחר מכן אם אין שיפור מספק גשי לבדיקת וידאו סטרובוסקופיה קשיחה במרפאת מיתרי קול כדי לוודא שהכל בסדר.