טונוס

ברק, זה נכון באופן חלקי: טונוס השריר מוגדר כמצב של פסיבי של עוררות עצבית ושרירית, היוצרת מידה קלה של כיווץ ומיכאן מתח שרירי כדי לאפשר יציבה ומנח של מערכת השלד בזמן מנוחה. במצבים של מחסור במגנזיום או במינרלים נוספים הקשורים לפעילות העצב והשריר, יעלה טונוס השריר, כי למגנזיום יש תפקיד בויסוט של תעלות יוניות האחאיות לאקטיבציה של של השריר. אז יכולים להיווצר כיווצים לא רצוניים של סיבי שריר ותכושה של נוקשות ואף ספאסטיות. אולם, יש להדגיש שמדובר במצבים פתולוגיים של מחסור. אם רמת המגנזיום בשריר תקינה לא יהיה כל ערך בתיסוף נוסף.