צריכת חמצן בעת מאמץ

בזמן מאמץ קבוע תת-מרבי, צריכת החמצן מתייצבת סביב ערך נתון, שאינו הצח"מ (צריכת החמצן המרבית). אם נגביר את המאמץ בהדרגה עד לכישלון נגיע לצריכת החמצן המרבית, שמיצגת את היכלת המקסימלית של מיכלול מערכות הגוף שלנו: הלב, כלי הדם, מערכת הנשימה והשרירים לבצעה נשימה אירובית. מדד זה משמש בפיזיולוגיה שלח המאמץ ערך חשוב כדי לכמת כושר גופני אירובי.