עזרה בניתוח תרגיל
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
http://www.youtube.com/watch?v=Gnef1UHlkEM&feature=related חורש רק תוכל להגיד לי האם זה נכון שגם בנחיתה וגם בעלייה שרירי הרגליים מתחזקים? 2.אני יודע שזה לא תרגיל שאמור לעבוד על שריר ספציפי אבל תוכל להגיד לי את השרירים שמתאמצים בתרגיל זה? תודה רבה!!!!
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
12.09.11 | 22:17
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
